Лаванда – Присыпки с эфирными маслами

Смена погоды и холодный ветер всё-таки сделали свое "чёрное" дело, и мой слабый иммунитет не выдержал. Традиционный травяной чай (в этот раз с чабрецом, вовремя подаренный мне на день рождения) и акациевый мед для успокоения и баланса (в последнее время не люблю липовый) в этот раз дополнила новыми друзьями – эфирными маслами дотерра.️
Бриз для облегчения дыхания к вечеру заменила. Мне показалось, что бриз с его охлаждающим и освежающим действием сейчас при горящей гортани не подходит, заменила на ладан и стало уютнее.
Онгард – прекрасен! 1 капля онгард превратила теплый чай в ароматный глинтвейн.
А мяту, хоть она и холодная, все-таки нанесла на виски, когда головную боль уже было сложно терпеть. Но когда болезнь приходит от холода и знобит, то лучше применять согревающие масла и напитки. Поэтому на стопы онгард и теплые носочки.
Позднее добавила масло лимона. Просто чай много пить не полезно, а воду с маслом лимона и медом мой организм принял с большой благодарностью. Но при ларингите и фарингите я бы не рекомендовала масло лимона, можно усилить раздражение слизистой. Мне пришлось выбирать меж двух зол меньшее. В любом случае важно опираться на внутренние ощущения, особенно когда пробуешь что-то новое.
Перед сном обязательное полоскание горла с морской солью (может добавлю масло чайного дерева, как делала раньше с маслами других производителей), точечный массаж на укрепление иммунной системы по аюрведе и краткий комплекс цигун для укрепления канала легких.
И пусть завтра будет здоровее, чем сегодня!
️️️
#яболею
#лечимпростуду
#нелюблютаблетки
#нетрадиционноелечение
#ароматерапия
#эфирныемасла
#дотерра

.