Мультисбор № 09 – Фиточаи – мультисборы из крымских растений

Описание

Бодрящий фиточай по утрам – это залог хорошего дня:

• мобилизует защитные силы организма,
• стимулирует работу различных органов и систем организма,
• стимулирует ЦНС, увеличивает приток кислорода к клеткам головного мозга,
• повышает внимание, снимает вялость, усталость, давая прилив сил.

Показания к применению:

• работа, требующая умственного напряжения и внимания,
• нарушения в работе иммунной системы,
• синдром хронической усталости,
• вегето-сосудистая дистония.

Состав: соцветия лаванды, корень аира, трава зверобоя, трава чабреца, цветки календулы, лист подорожника, корень аралии, плоды лимонника китайского.

Противопоказания: повышенная чувствительность к одному из компонентов чая, беременность, период кормления грудью.

Как правильно заваривать фиточай?

Для заваривания используется посуда: стеклянная, керамическая, или из пищевой нержавеющей стали. Эталонная мера: 1 ч. л. на стакан воды (воду предварительно вскипятить и дать ей остыть до 70—80? С). Кипятят сбор на медленном огне 1—2 минуты, мешая при этом ложечкой для ускорения отдачи активных веществ в отвар.Настаивать фиточай нужно 40—60 минут. После этого траву обязательно процеживают, жмых убирают. Нельзя также дважды использовать заварку. Готовый напиток теплым принимают за до или после еды.

Фиточай можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Полезнее всего пить фиточай без сахара.